随着冬季的到来，您是不是有很多关于鼻子问题的困扰：鼻腔干燥，鼻子经常有红血丝，经常打喷嚏、鼻塞，鼻屎结块，同时还伴有鼻痒、鼻异物感等症状，甚至有时候会因为鼻子问题而呼吸不畅，整夜睡不着觉呢？　　

　　造成这些症状的原因有哪些呢？

　　1.外邪入侵

　　中医认为疾病发生的根本原因是正气不足、外邪入侵机体导致鼻窍失养。如热邪、寒邪、风邪等均可引起鼻窍失养。

　　2.气候原因、空气质量

　　冬季天气干燥，导致空气之中的微粒浮尘增多，人体吸入灰尘后附着于鼻粘膜上，经常感觉鼻子有异物感，鼻痒难耐，鼻子做出应激性反应：打喷嚏、鼻毛细血管充血破裂、分泌物增多等现象。所以会出现揉鼻、挖鼻、鼻出血等。　　

　　3.鼻炎

　　各种鼻炎引起如变应性鼻炎、萎缩性鼻炎、干燥性鼻炎等。

　　（1）变应性鼻炎：表现为鼻痒、喷嚏连作、清涕量多、鼻塞，可伴有嗅觉减退、眼痒、咽痒等，部分的患者呈季节性的发生。　

　　（2）萎缩性鼻炎：表现为鼻及鼻咽部干燥，患者的鼻腔有异常扩大，造成过度通气，引起鼻腔干燥，鼻腔结痂，鼻腔出血，可伴有嗅觉减退、鼻塞、头昏、头痛等。

　　（3）干燥性鼻炎：表现为鼻腔干燥感、鼻腔异物感、鼻出血、鼻塞，可伴有头晕头昏等症状，患者以中青年多见，少数患者可引发化脓性鼻窦炎、中耳炎等。

　　出现以上症状应该怎么办？

　　1.防止外邪入侵，增强体质，增强自身免疫能力。可适量运动，呼吸新鲜空气，如打太极拳、八段锦等。

　　2.改善空气质量，增加空气湿度。冬季天气干燥时，可以使用加湿器增加空气的湿度，注意环境的清洁，避免大量灰尘的堆积造成应激性鼻炎的发生。

　　3.少吃辛辣刺激的食物，戒烟、禁酒。辛辣刺激的食物会引起鼻腔内血管的扩张充血，造成鼻腔各种问题的产生，使鼻腔的内环境失调，造成恶性的循环。

　　4.积极治疗原发疾病，改善鼻塞、鼻干燥的发生。

　　（1）可按摩迎香穴促进鼻部血液循环。迎香穴位于面部，鼻翼外缘中点旁即鼻翼两旁的凹陷点处。

　　（2）可用红霉素眼膏、氯霉素软膏等涂抹鼻腔，减轻炎性症状。

　　（3）可用薄荷油、清凉油等涂抹鼻腔，改善鼻腔堵塞症状。

　　（4）可用生理盐水或者生理海水冲洗鼻腔，清洁鼻腔且改善鼻腔干燥的症状。

　　（5）可用院内制剂紫连膏涂抹鼻腔，起到润滑鼻孔，促进鼻粘膜的修复作用。

　　（6）可用中药雾化法改善鼻腔干燥情况。感鼻腔干燥时可用润鼻润喉方进行中药雾化吸入。

　　（7）可用鼻喷雾改善鼻塞、鼻粘膜充血等症状。如布地奈德喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等。

　　5.保持个人卫生，戒除不良生活习惯。经常挖鼻孔虽然能够清除鼻腔污垢，但是容易对鼻粘膜造成不必要的损害，造成鼻粘膜破损、出血等，应戒除挖鼻孔的不良习惯。

　　经过以上介绍，您知道怎样保护我们的鼻腔，使我们的鼻子畅通起来了吗？　　

　　科室简介

　　云南中医药大学第一附属医院耳鼻喉科是以医疗、科研、教学为一体的综合性科室。经过多年努力，耳鼻咽喉科发展成为具有中西医结合特色，又有重点专病的专业科室，现分为光华院区及滇池院区。滇池耳鼻喉科住院部于2019年7月成立，目前为中国医药教育协会眩晕专委会云南基地依托单位，云南基地主任为滇池耳鼻喉科负责人秦琼副主任。目前滇池院区耳鼻喉科重点发展方向为中西庆结合诊治眩晕；中医耳鼻喉特色优势治疗。滇池耳鼻喉设备完备，有进口的听力检测设备、高清电子喉镜、前庭检查设备；国产手术动力系统。门诊可开展：前庭功能检查；耳、鼻、咽喉内窥镜检查、治疗、活检等；电子喉镜检查；电测听、声导抗等听力学检查及中医特色治疗。住院部可开展业务：耳鼻喉科常见病。

　　专家简介

　　秦琼，副主任医师，副教授，研究生导师，硕士生导师

　　云南省第五届优秀青年中医

　　全国第六批名老中医郭兆刚教授传承弟子

　　现为IAPA国际耳内科医师协会终身会员；中国耳内科协会青年委员会常务委员；世中联眼耳鼻喉口腔专业委员会常务理事；中医中医药研究促进会常务理事；中国医药教育协会眩晕专业委员会常委，云南基地主任。中华中西医结合学会耳鼻喉分会眩晕专家组委员；中华中医药学会耳鼻咽喉科分会委员；云南省医学会耳鼻咽喉—头颈外科学分会第十一届委员会委员；云南省健康教育协会中医专业委员会委员；云南省中医药学会中医眼耳鼻喉专业委员会委员兼秘书；云南省治未病分会委员；云南中医药大学中医耳鼻咽喉教研室副主任；云南省中医医院纪委委员；云南省中医医院滇池妇科党支部支部书记。云南省中医医院滇池耳鼻喉科科室负责人。

　　临床擅长中西医结合诊治耳源性眩晕（如耳石症诊断及复位、梅尼埃病中西治疗、前庭神经元炎、突聋伴眩晕等疾病）、耳鸣耳聋、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、儿童腺样体肥大等耳鼻喉科常见病。

　　门诊时间：

　　滇池院区：周日、二、五上午　　

　　光华院区：周三上午