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给大米配上一个中药搭档,对心脑血管有好处!煮饭的时候不妨试试
2023-11-15
这种干果最擅长给肾脏“打气”,每吃一口,肾虚就远一点!四种吃法最推荐
2023-11-15
百病从寒起,身体这5处受寒太要命!暖身小诀窍学起来
2023-11-15
入冬一碗三红汤,手脚冰凉不用慌!食材简单,自己在家就能做
2023-11-15
冬令进补最怕过量,快准备一道“刮油菜”,远离三高和肥胖~
2023-11-15
立冬始,冬季至
2023-11-07
“秋冬吃三根,腿脚站稳跟”,中老年多吃它,增强体质手脚不冰凉,安稳过秋冬~
2023-10-20
【暮秋临,霜降至】霜降养生
2023-10-18
人的脚上藏着药!专调脾、胃、肝、肾,经常揉一揉,省了不少医药费
2023-10-13
寒露过后,最该吃的水果,维C是苹果的几十倍!每天六七颗,堪比参养人!
2023-10-13
都说拔罐好,好在哪里?一起了解拔罐及罐印诊断
2023-10-13
担心上了年纪身体差?记住四个黄金时段,保健效果事半功倍
2023-10-13
《狂飙》高启强说的“绝症”——干眼症,针灸这样治疗!
2023-10-07
身体好与坏,从五官就能看出来!一起来自查
2023-10-07
比肉都好的秋季补品,营养似人参!这样搭配味美营养好
2023-10-07
秋分除了要养肺,这“六养”也要做!“秋分十吃”养生翻倍~
2023-09-29
乌梅:秋季养生利好食材,消息肉、驱蛔虫、治咳嗽……
2023-09-29
板栗加一物,秋分最补养!体质虚弱的人一定别错过
2023-09-15
把煮粥的米换成这9种,血糖稳稳的!营养更丰富,很多人不知道
2023-09-15
十款中药茶,对控制血压有好处!血压升高的人都应该了解一下
2023-09-15
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